Meu peso hj 84.00
Essa variação de peso me deixa totalmente estressada...estou com um mal humor do cão...ainda não me conformo de ontem...
Sou uma merda...me odeio por ser gorda...
Terça feira já está decidido...irei no vigilantes do peso...
Meu peso hj 83.20 (já estou voltando ao normal)
Bom dia, fiz meu exercicio as 05:30 por 30min.
Acabei de pisar na Jaca (4 balas de coco e uma fatia de bolo de chocolate)...isso é que desanima e não conseguir restitir algumas tentações...gostaria tanto de dizer não...não quero...
Estou com tanta raiva de mim, por nunca conseguir manter o meu objetivo, as vezes chego a pensar que sou uma derrota... Não resisti eu sozinha num rodizio de pizza.
Meu peso hj 84.00 (mas estou com sinal vermelho - tenho muita retenção de liquido).
Bom dia, as 5:30hs já estava sentadinha em minha bicicleta ergometrica e fiz por 30 min.
Acabei de beliscar panettone...não consigo deixar esse vicio de comer... fico até desanimada... Espero que eu consiga um dia a falar não para os doces que me tentam...
Então... sou solteira e tenho um filhinho de 3 aninhos (que é minha vida), depois da gravidez eu engordei 30kilos e preciso eliminar 26 kilos urgente...pois preciso de auto estima, me sentir bem comigo mesma e afinal me sentir realizada...
Estou tentando de tudo, já tomei muitos remedios, frequentei a Meta Real, fiz dieta da sopa, da usp, do tao, do sangue... e nada... estou muito triste e nem sei por onde começar...
Mas eu vou achar uma saida na qual me levará a plenitude...
Olá estou aqui para ver se colocando o meu dia a dia eu tenho resultado na minha dieta...Pois como ninguem está vendo ou sabendo o que acontece, a gente acaba se sabotando na comida...
  
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Nome: Daniela
Idade: 32
Niver:20/04
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