Olá, estou feliz, pois ontem a noite eu comi somente 2 porções de legume/verduras e fui dormir sem fome...hj acordei tomei meu café da manhã e não estou sentindo aquela sensação horrivel misurada de fome com vontade de comer...
Hoje além de fazer tudo direitinho vou curtir meu pimpolhinho de 3 anos...
Bom final de semana com muita luz e amor...
Bom dia...
Não está facil não...tudo que requer mudanças de hábito se torna um pouco complicado, mas espero conseguir alcançar meu primeiro objetivo chegar nos 75kilos, as vezes me da uma coisa estranha que eu quero pegar e comer tudo que esta na minha frente...ai respirei fundo e desviei meus pensamentos e fui dormir, senão tinha comido tudo que estava a mesa.
Meu peso no VP 84.30 / Minha balança 83.90
Total de pontos diarios (27)
Total Flex (35-3)=32
Meu peso no VP 84.30
Estou firme na minha decisão, preciso e vou fazer tudo direitinho.
Total de pontos diarios (23)
Olá...hoje estou com dor no nervo ciatico...é horrivel
Preciso mesmo emagrecer para aliviar a pressão no nervo.
Amanhã está tudo certo para ir no Vigilantes do peso...
  
|
BRASIL
,
Sudeste
,
SAO BERNARDO DO CAMPO
,
Mulher
,
de 26 a 35 anos
,
Portuguese
,
Portuguese
,
Saúde e beleza
,
Livros
Outro - |
Nome: Daniela
Idade: 32
Niver:20/04
:: LINK-ME ::
